Glunderclub voor meiden

Is jouw dochter tussen de 8 en 12 jaar?
Houdt ze van gezelligheid en creatief, ontspannen bezig zijn samen met andere meiden?
Wil je haar tools geven waar ze de rest van haar leven profijt van heeft?

Dan is de GLUNDERCLUB vast iets voor je dochter!

Meidenvenijn, jongens die stoer doen, groepsdruk, erbij willen horen, heftige emoties  en verdriet,oude angsten die weer terugkomen, onzekerheid, allemaal thema's die een grote rol gaan spelen rond deze leeftijd.

De Glunderclub voor meiden is een waardevol programma dat meiden de kans biedt om zichzelf te ontwikkelen op verschillende gebieden en hen de tools geeft om invloed uit te oefenen op hun eigen geluk en welzijn.

Een groep meiden (maximaal 7) gaat op ontdekkingstocht naar zichzelf:

- ze doen spellen, chillen, kletsen en knutselen
- ze ontdekken waar ze echt blij van worden en waar ze goed in zijn (zelfvertrouwen en talenten).
- ze leren ontspannen, makkelijker in slaap te vallen en minder te piekeren (yoga- en mindfulness oefeningen).
- ze zien hun eigen gevoelens onder ogen en leren daar mee om te gaan (emotieregulatie, omgaan met tegenslagen).
- ook oefenen ze stevig te staan en om te gaan met opmerkingen van anderen (weerbaarheid en mindset).

Kortom: Ze leren hoe ze invloed kunnen hebben op hun eigen geluk.