Vrijwilligersborrel-bingo

Vrijwilligersborrel met Bingo

dinsdag 8 september

Introductiebijeenkomst-18november

Introductie (nieuwe) vrijwilligers

woensdag 18 november

 

Sorry. Dit formulier is niet langer beschikbaar.

Jaap ten Boer

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Jaap ten Boer, vrijwilliger bij de Milieu Werkgroep Houten (MWH).

Schrijver: Irene van Valen. Fotograaf: René van den Brandt

Jaap is 64 jaar oud en ruim 40 jaar getrouwd met José. Zij hebben drie zoons en drie kleindochters. Jaap werkt ruim 45 jaar bij de politie in de financiële administratie. Hoewel hij met plezier naar zijn werk gaat, lonkt het pensioen dat volgend jaar een feit wordt. Vervelen zal hij zich niet, want voor stilzitten heeft hij geen tijd als actief vrijwilliger bij de Milieu Werkgroep Houten (MWH).

Binnen de MWH is hij coördinator van de knotploeg. Op zes zaterdagen tussen oktober en maart zet hij zich met gemiddeld 36 vrijwilligers per werkdag in om wilgen te knotten. “Buiten zijn en zorgen voor de natuur liggen me aan het hart. Dit werk is een hobby om me in uit te leven. Ik noem het zelfs buitenspelen. Daarbij ken ik de omgeving goed. Ik ben verantwoordelijk voor het bepalen van een locatie, de organisatie van de knotdagen, heb contact met onder andere boswachters en boeren en delegeer zaken waar het kan. We knotten op erven van boeren en rondom forten en kastelen.”

Bij het knotten verricht de groep verschillende werkzaamheden. Het knotten wordt gedaan door gecertificeerde motorzagers en mensen die werken met de handzaag. Daarnaast werken opruimers mee en zijn er mensen voor de catering. Niemand hoeft te doen wat die niet durft. Per boom werkt een groep van 6 of 7 vrijwilligers om alles op te ruimen.

“Een goede reden om als vrijwilliger bij de knotgroep te komen werken is dat je vitamine D opdoet. Meestal is het best goed weer en werken we in de zon. Dat maakt mensen blij. Zoals ze ook enthousiast worden van samenwerken. Bij slecht weer werken we een halve dag en eindigen met erwtensoep. Dat is er altijd. Een groep ‘jongelui’ van mijn leeftijd en zeer ervaren in dit werk maken een andere dag af wat nodig is. Kom gerust kijken op onze volgende knot dag op 18 januari aan de Heemsteedseweg.”

Wil je meer informatie over vrijwilligerswerk bij de Knotploeg? Neem dan contact op via http://www.milieuwerkgroephouten.nl

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

EHBO

Cursus EHBO light

donderdag 2 april

Sorry. Dit formulier is niet langer beschikbaar.

Digiwereld-15jan

Workshop Risico’s in een digitale wereld

woensdag 15  januari

 

Activiteiten Vrijwilligers

Activiteiten voor Vrijwilligers van ‘van Houten&co’

 

Zonder vrijwilligers zou het werk van ‘van Houten&co’ niet mogelijk zijn. Er wordt ontzettend veel gedaan om de gemeente Houten nog mooier te maken.

Wij waarderen jouw inzet enorm. Een van de manieren waarop we dit willen uiten is door het organiseren van een aantal activiteiten waaruit je zelf een keuze kunt maken. Al deze activiteiten zijn gratis. In onze nieuwsbrief voor vrijwilligers maken we deze activiteiten kenbaar en staat vermeld hoe je je kunt aanmelden.

 

 

Activiteit van de Maand

Activiteit van de Maand

 

Vanaf november 2019 verschijnt er iedere maand een nieuw artikel over een van de activiteiten die ‘van Houten&co’ organiseert.

Verschenen artikelen:

Activiteit-Cesar

Activiteit van de Maand – november 2019

Cesar bij ‘van Houten&co’

‘van Houten&co’ organiseert veel activiteiten voor de inwoners van de gemeente Houten. Iedere maand verschijnt er een artikel over een van deze activiteiten. Het artikel van deze maand gaat over de lessen Cesar van Sylvia ter Wolbeek. Omdat Sylvia stopt met lesgeven bij ‘van Houten&co’ wordt met dit artikel ook een oproep gedaan voor een opvolger.

Auteur: Truus Tibben

 

Iedere vrijdagochtend rijdt Sylvia ter Wolbeek naar het Huis van Houten om bij ‘van Houten&co’ haar wekelijkse bewegingslessen volgens Cesar te geven. En dat al meer dan 27 jaar! Nu vindt zij het tijd worden het stokje over te dragen. Ik ben nieuwsgierig naar haar lessen, haar deelnemers én naar wat Cesar hen brengt.

„Ik ben in 1992 begonnen met twee groepen. Toen deed ik nog alleen de echte Cesar oefeningen, zonder muziek, maar in de loop van de tijd is het geëvolueerd tot een actieve les waarbij het hele lichaam aan bod komt en waarbij je op een verantwoorde manier beweegt. Daarbij blijf ik met een paramedische blik kijken naar hoe de oefeningen worden uitgevoerd en waar nodig pas ik correcties toe“. Dat ervaar ik ook als ik een deel van een les mee mag doen. Op een rustige manier worden de deelnemers aangemoedigd en als Sylvia iets opmerkt dat niet helemaal goed gaat geeft ze nog een aanwijzing zoals ‘knieën van het slot’ of ‘schouders laag houden’. Met als voornaamste doel de deelnemers bewust te maken van hun eigen lichaam zodat klachten verholpen of voorkomen kunnen worden.

„Tijdens de lessen worden de spieren getraind, maar er wordt ook gewerkt aan balans, coördinatie, allerlei zaken die iemand op oudere leeftijd nodig heeft om nog lang zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen, iets dat in deze tijd nodig is. Kunnen opstaan vanuit je stoel, je beenspieren sterk houden zodat je nog in een auto of bus kunt komen en dus nog ergens naar toe kunt.“

Na de les vraag ik een aantal deelnemers waarom zij  meedoen. Vrijwel allemaal noemen ze dat ze er energie van krijgen, dat het iets toevoegt en ook helend werkt. „Ik heb vaak last van mijn arm en kan hem soms niet optillen. Als ik hier geweest ben kan ik hem weer bewegen“. En zo leert men dus ook hoe men zelf door oefeningen thuis klachten kan verminderen. „Ik hoor vaak terug dat mensen zich bewuster zijn van hun houding“, vertelt Sylvia. „Dat ze bij de kassa in de supermarkt een beetje op één been hangen, iets dat vaak vanzelf gaat,  en dan opeens merken hoe ze staan en weer op twee benen gaan staan“. Zelf merk ik, als ik na de les een stoel terug zet in een andere ruimte, dat ik rechter op loop. En dat al na (een deel van) één les!

Voor Sylvia is het nu tijd voor andere zaken. Genieten van het oma zijn en van het samen met haar man dingen ondernemen. Daar kijkt ze naar uit. Maar wat zou het fijn zijn als ze haar groepen in vertrouwde handen van een opvolger zou kunnen achterlaten! Voor Sylvia is het niet noodzakelijk dat het doorgaat als ‘Cesar’, maar wél dat er iemand komt met kennis van het menselijk lichaam, spieren en gewrichten. Iemand die weet hoe het eruit ziet als iemand niet zo kan bewegen als eigenlijk zou moeten en binnen de les aanwijzingen kan geven hoe men kan bewegen op een manier die beter is. Iemand die de deelnemers leert verantwoord te bewegen.

Voor mij is duidelijk dat Sylvia al die jaren met hart en ziel haar lessen heeft gegeven en dat verdient een groot compliment. De mooiste beloning zou zijn als er een opvolger is.

Dus ben je of ken je iemand die deze lessen bij wil overnemen, neem dan contact op met Martha van Velsen van ‘van Houten&co’, m.vanvelse@vanhoutenenco.nl.

 

Carla Moerland

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Carla Moerland, vrijwilliger bij Bibliotheek Lek & IJssel.

Schrijver: Irene van Valen. Fotograaf: René van den Brandt

Carla is 65, getrouwd met Adrie en woont sinds 2018 in Houten. Ze wist al heel jong dat ze bij de bibliotheek wilde werken. Na twee jaar VGLO (voortgezet gewoon lager onderwijs) paste ze op bij een gezin en kreeg andere banen. Toen ze zelf kinderen kreeg stopte ze met werken. Na tien jaar thuis ging ze werken op het secretariaat van verschillende middelbare scholen. Ze werkte daar 27 jaar. Vorig jaar ging ze met pensioen en solliciteerde bij de bibliotheek.

“Ik ben nu een jaar gastvrouw en helemaal op mijn plek. Als kind las ik kinderboeken. Dat werden streekromans en later andere genres, vooral detectives. Mijn interesse ligt nu bij literatuur. Het is goed om je te ontwikkelen door lezen. Net zoals ik studies volgde voor mijn werk,” zegt Carla.\

“Werken bij de bibliotheek vind ik leuk omdat ik graag met mensen om ga. Welke taal iemand spreekt of hoe oud iemand is, maakt niet uit. Ik spreek iedereen met gemak aan en help graag. Zo zocht een vrouw een specifiek boek. Het boek moest binnen zijn, maar was onvindbaar. Na lang zoeken, vond ik het en zo kon de mevrouw het boek alsnog ophalen. Het maakte de klant blij.”

Carla werkt twee ochtenden per week. “Ik loop graag even rond om te zien wie er zijn en of alles netjes is. Ik vang mensen op, werk aan de balie, verwerk reserveringen, zoek boeken en maak lidmaatschapskaarten. Dat ging in het begin soms mis, zo plaatste ik de lidmaatschap gegevens ondersteboven op het pasje. Het maakte me onzeker, maar collega’s stonden klaar om me te helpen en zo lukte het me toch. We werken in een leuk team. Je hoort er echt bij en je bent onder de mensen. Belangstelling voor hen en boeken is belangrijk. Omdat we vooral met vrouwen zijn, zou het leuk zijn als er een paar mannen bij komen. Kom gerust eens praten.”

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

Thea van den Hoven

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Thea van den Hoven, vrijwilliger bij Vervoer Houten.

Schrijver: Judith Spier. Fotograaf: René van den Brandt

Druk telefonerend ontmoet ik Thea in het kantoor van Vervoer Houten op de 1e etage boven de bibliotheek. Er wordt weer een rit geboekt voor één van de in het oog springende Elektrische karren van Vervoer Houten. Nadat alles netjes genoteerd is in het planboek, kunnen we kennis maken. Thea woont al zo’n 23 jaar in Houten met haar man met wie ze bijna 50 jaar is getrouwd. Samen hebben ze een zoon die ergens buiten Houten samenwoont. Om wat mensen te leren kennen ging Thea toentertijd vrijwilligerswerk doen bij de bibliotheek. Best grappig dat ze nu weer als vrijwilliger in het gebouw van de bieb te vinden is.

 

Na jaren in diverse kledingwinkels gewerkt te hebben, is Thea nu al een poosje met pensioen en geniet ze onder andere van het zingen in twee Houtense koren. Vier jaar geleden reageerde ze op een oproep in de krant waarin Vervoer Houten op zoek was naar chauffeurs die ouderen en mindervaliden kleinschalig vervoer wilden bieden binnen Houten. Tot dan toe werd het vervoer geregeld door Kidslodge. Zij konden de enorme vraag echter niet meer combineren met hun kerntaak, kinderopvang. Behalve chauffeurs waren er ook telefonistes nodig en zodoende werd dat Thea’s rol binnen Vervoer Houten. Minimaal één dagdeel per week bemant ze de telefoon. “Het is zo leuk om contact met mensen te hebben. Waar je de een blij maakt met een bezoekje aan de markt of een kopje koffie, is de ander blij dat hij/zij naar yoga kan of naar de apotheek”.

 

Met inmiddels twee Elektrische karren, ruim 20 chauffeurs, 9 telefonistes en ruim 300 deelnemers die regelmatig over de (fiets)paden binnen de Rondweg worden vervoerd, is Vervoer Houten een behoorlijk professionele organisatie. Om aan alle wensen te kunnen blijven voldoen, zijn er nog steeds chauffeurs en telefonistes nodig. “Ik kan het echt aanraden, behalve dat je mensen hun bewegingsvrijheid terug geeft, leer je zelf weer te genieten van de kleine dingen”.

 

Wil je meer informatie over Vervoer Houten? Kijk dan op: www.vervoerhouten.nl. Nieuwe deelnemers zijn ook welkom.

 

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.