Gym je fit! in Huis van Houten

Wekelijks op Dinsdag

 

Bij Gym je fit! wordt er gewerkt aan het verbeteren van de conditie en het soepel houden van de spieren. Ook worden er spierversterkende oefeningen gedaan met en zonder attributen met leuke muziek op de achtergrond. Elke week staat er ook een spelelement centraal waarbij de nadruk ligt op samenwerking, reactievermogen, balans en kracht.

De les is dit seizoen nieuw, dus het is ook een leuk moment voor nieuwe sociale contacten. De les wordt afgesloten met een cooling down/stretch. Je gaat elke week weer met een soepel en voldaan gevoel de deur uit!

 

NB: Indien u geen groene aanmeldknop ziet, betekent dit dat de activiteit het maximum aantal deelnemers heeft bereikt.

Dit betreft een doorlopende activiteit; u geeft zich op voor onbepaalde tijd. Opzeggen kan per maand, bij Cursus&co via cursusenco@vanhoutenenco.nl of 030-7001525, bereikbaarvan maandaag t/m donderdag van 09.30-12.00 uur.
Proeflessen zijn helaas niet mogelijk.