Tai Chi Chuan 1 Beginners, Schoneveld

Wekelijks op Vrijdag

Van oorsprong is Tai Chi een vechtkunst, tegenwoordig wordt Tai Chi meer gebruikt als een bewegingsleer. De Chinezen zeggen dat als wij Tai Chi op de juiste manier en regelmatig gedurende een langere periode beoefenen, wij de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer zullen bereiken.

We doen oefeningen voor lichaamshouding, ontspanning en ademhaling, waarbij het grootste energiepunt van het lichaam (de DAnte) centraal staat.
De oefeningen maken en houden het lijf soepel, sterk en in balans.

NB: Dit betreft een doorlopende activiteit; u geeft zich op voor onbepaalde tijd. Opzeggen kan per maand, bij Cursus&co via cursusenco@vanhoutenenco.nl of 030-7001525.