LOCATIE

The Dome

Kruisboog 32

3994 AE Houten

TIJD

10:00 tot 12:00

Gezond bewegen: Stevig op de voeten en pedalen


Wandel of fiets jij nog graag, maar ben je bang om te vallen? Doe dan mee met de workshop "Gezond bewegen, steviger op de voeten en de pedalen"!

Door te wandelen en fietsen blijven we langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Tijdens deze workshop maak je kennis met Wandelfit én leer je  meer over langer veilig fietsen. Onderwerpen zijn bijvoorbeeld het voorkomen van ongelukken en valpreventie. Wat kun je zelf doen en waar moet je je bewust van zijn. Daarnaast worden er praktische tips en trucs gegeven over vallen en opstaan. Uiteraard is er een kopje koffie of thee en gezond tussendoortje!

Deze workshop betreft een samenwerking van Sportpunt Houten, Healthy Houten en "vanHouten&co"

 




PRIJS (TOTAAL)

Geen kosten

Heeft u een u-pas? Informeer naar de korting.