Stoelyoga, Huis van Houten

Wekelijks op Donderdag

Stoelyoga is een lichte vorm van yoga. De oefeningen verschillen niet van de gewone vorm van yoga, maar worden zittend op de stoel of staand achter de stoel uitgevoerd.
Het resultaat is hetzelfde: een soepeler lichaam, betere ademhaling, betere concentratie, meer in balans, een rustiger hoofd.
Het is vooral ook leuk om te doen.
Speciale kleding is niet nodig, maar zorg wel dat de kleding gemakkelijk zit en niet knelt. Denk vooral ook aan warme sokken en een warm vest.

 

LET OP: Indien u geen groene aanmeldknop ziet, betekent dit dat de activiteit op dit moment vol zit.

 

NB: Dit betreft een doorlopende activiteit; u geeft zich op voor onbepaalde tijd. Opzeggen kan per maand, bij Cursus&co via cursusenco@vanhoutenenco.nl of 030-7001525.