DOCENT
Babette Galjart
LOCATIE
Wijkcentrum/ Cultuurhuis Schoneveld
Danszaal
Zonnehout 36
3991 MX Houten
DATA
15 mei 2025
22 mei 2025
5 jun 2025
12 jun 2025
19 jun 2025
26 jun 2025
3 jul 2025
10 jul 2025
17 jul 2025
4 sep 2025
11 sep 2025
18 sep 2025
25 sep 2025
2 okt 2025
9 okt 2025
16 okt 2025
30 okt 2025
6 nov 2025
13 nov 2025
20 nov 2025
27 nov 2025
4 dec 2025
11 dec 2025
18 dec 2025
TIJD
09:00 tot 10:00
Gymnastiek 3, Schoneveld
Wekelijks op Donderdag
Bij gymnastiek 3 werk je op een laagdrempelige manier aan een betere conditie en sterkere spieren. Op leuke muziek worden spierversterkende oefeningen gedaan met en zonder attributen. Elke week staat er ook een spelelement centraal waarbij de nadruk ligt op samenwerking, reactievermogen, balans of kracht.
Tijdens het laatste kwartier van de les doe je zittend op een stoel nog wat pittige oefeningen voor benen, armen en buik. Je beweegt in een gezellige groep, dus het is ook een leuk moment voor sociale contacten. De les wordt afgesloten met een cooling down/stretch. Je gaat elke week weer met een soepel en voldaan gevoel de deur uit!
LET OP: Indien u geen groene aanmeldknop ziet, betekent dit dat de activiteit op dit moment vol zit.
NB: Indien u geen groene aanmeldknop ziet, betekent dit dat de activiteit het maximum aantal deelnemers heeft bereikt.
Dit betreft een doorlopende activiteit; u geeft zich op voor onbepaalde tijd. Opzeggen kan per maand, bij Cursus&co via cursusenco@vanhoutenenco.nl of 030-7001525, bereikbaarvan maandaag t/m donderdag van 09.30-12.00 uur.
Proeflessen zijn helaas niet mogelijk.
PRIJS (PER KEER)
€ 4,00
Heeft u een u-pas? Informeer naar de korting.