Workshop Stress Reductie

Stress is niet te voorkomen in de hectische wereld van nu. We hebben te maken met vele grote en kleine stressoren, onzekere economische tijden, corona, zorgen om gezondheid, spanningen in relaties en (thuis-)werk. Dinsdagavond 16 november organiseert Cursus&co een workshop Stress Reductie in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld.

Stress is bijna vanzelfsprekend en chronisch geworden, ook bij kinderen! Maar wat is stress eigenlijk? Wat gebeurt er feitelijk in je lijf en wat voor invloed heeft dat bijvoorbeeld op je concentratie, je leervermogen, je weerstand, je (sport-)prestaties, je communicatie, je gezondheid of je relatie? Deze workshop geeft je veel informatie en inzicht in hoe stressbronnen je werk, je leven en je gezondheid negatief kunnen beïnvloeden en je leert hoe je ermee om kunt gaan.

Heb je interesse en/of wil je meer informatie? Klik hier en meld je aan! De prijs voor deze workshop is € 14,00.