Tai Chi

Vanaf vrijdag 12 april kan je bij ‘van Houten&co’, van 10.45 tot 11.45 uur meedoen aan Tai Chi.  De lessen worden gegeven in Huis van Houten (Onderdoor 160, boven de bibliotheek). Iedere vrijdagochtend doen we oefeningen voor lichaamshouding, ontspanning en ademhaling, waarbij het grootste energiepunt van het lichaam (de DAnte) centraal staat.
Van oorsprong is Tai Chi een vechtkunst. Tegenwoordig wordt Tai Chi meer gebruikt als een bewegingsleer. De Chinezen zeggen dat als wij Tai Chi op de juiste manier en regelmatig gedurende een langere periode beoefenen, wij de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer zullen bereiken.
Meer informatie of aanmelden