Houten in Balans: valpreventie training

Bent u bezorgd om te vallen? Of in de afgelopen tijd gevallen?

Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van mensen en de kwaliteit van leven.
Maar bang zijn om te vallen kan ook grote gevolgen hebben: minder bewegen, anders bewegen, minder buitenkomen en dus minder ontmoetingen, minder kracht en uithoudingsvermogen en ga zo maar door. Een valpreventie training kan dan helpen.

Klik op de link voor meer informatie.

Schrijf je levensverhaal

Het leven is een aaneenschakeling van grote en kleine verhalen. Voel jij de behoefte om die van jou eens op te schrijven?

Vanaf 4 november is er een workshop bij vanHouten&co, kijk voor meer informatie en inschrijven: Activiteit – vanHouten&co vanHouten&co (vanhoutenenco.nl)

Maak gratis kennis met Mindfulness

Merk je dat je helemaal opgaat in de dagelijkse hectiek, dat je jezelf voorbij blijft lopen en lichamelijke klachten begint te krijgen? Ontdek wat Mindfulness voor jou kan betekenen.

Kom naar de gratis en vrijblijvende kennismakingsworkshop!

Dinsdagavond 12 november, bij vanHouten&co.

Meld je hier aan.